Kış aylarına özel beslenme
Kış aylarında özellikle soğuk algınlığı ve gripten korunmak için vücudu kışa hazırlamalıyız. Bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncinin attırılmasında beslenme oldukça önemli.Özellikle sonbahardan kış...
2023 yılı resmi tatilleri
2023 yılına girmemize çok az bir zaman kaldı. Çoğu kişi şimdiden tatilini planlamak için resmi tatilleri merak ediyor. İşte 2023 yılı resmi tatilleri. 2022 yılının...
Metamfetamin ve amfetamin bağımlılığı
Metamfetamin ve amfetamin bağımlılığının gelişmesinde bir takım risk faktörlerinin bağımlılığın ortaya çıkma ihtimalini arttırabileceğini belirten Prof. Dr. Kültegin Ögel, madde bağımlılığına iten faktörleri ailevi...
çay kahve tüketimi ve etkileri
Bugüne kadar yapılmış büyük çaplı analitik çalışmalar, kayıt çalışmaları ve gözlemsel çalışmalar kahve ve çay içim alışkanlığının günlük 3-5 fincanla sınırlı tutulması ve düzenli...
Menopozun olumsuz etkilerini azaltmak
Menopozun olumsuz etkilerini azaltmak Menopozun kadınların üzerindeki olası olumsuz etkilerini azaltmanın yolları şöyle sıralanabilir.Sağlıklı ve dengeli beslenin
Kafein tüketimini azaltın
Sıvı tüketimini artırın
Baharatlı...
Çocuğunuzu Oyun Bağımlılığından Kurtarmanın Yolları
Teknolojinin gelişmesiyle insan yaşamında görülen en ciddi olumsuzluklardan bir tanesi de çocuklarda oyun bağımlılığı. Teknolojik cihazlara bağımlı bir şekilde yaşamaya başlayan çocukları her anlamda...
Çocukları internette nasıl koruruz
İnternet çocuklara çok farklı dünyaların kapılarını açsa da, bir çok tehlike ile karşı karşıyalar. İnternet çocuklara, öğrenme ve sosyalleşme fırsatları sağlıyor fakat güvenli internet...
%100 Doğal Gül Suyu
Pek çok gül türü yetişiyor ülkemizde, gösterişli çiçekleri ve güzel kokusu nedeniyle neredeyse tüm dünyada yaygın şekilde yetiştirilmektedir. İlkbahardan başlayarak sonbahara kadar zaman zaman...
BOĞAZ AĞRISINA KARŞI ETKİLİ ÖNERİLER
Boğazda kaşınma, yanma, batma, gıcıklanma, yabancı cisim hissi… Besinleri yutmakta güçlük çekmek… Boğaz ağrısı, pek çok hastalığın en yaygın görülen ve ilk hissedilen belirtilerinden...
Acılı kahvaltılık sos tarifi
Her sofranıza lezzet katacak muhteşem bir sos tarifi vereceğim sizlere. İsterseniz acılı isterseniz acısız olarak yapabilirsiniz. Ben acı biber kullandım dilerseniz siz acı biber...


















































