Yazın çocukların en çok zarar gördüğü konulardan biri, güneş çarpması ve güneş yanıklarıdır. Bu nedenle; çocukları güneşe karşı korumalıyız. Sıcak güneş ortamlarına uzun süre maruz bırakılmamalılar.
GÜNEŞ ÇARPMASI
Güneş çarpması; sıcak ortama uzun süre maruz kalma veya sıcak ortamda yapılan yoğun aktivite sonucu gelişen bitkinlik ve koma hali olarak tanımlanıyor. Baş ağrısı, ateş, solukluk, zayıf nabız, kusma, çarpıntı, huzursuzluk, baş dönmesi, kas krampları, baygınlık ve bilinç değişikliği belirtileriyle kendini gösteriyor.
Bu durumda; çocuk derhal gölge bir yere alınmalı, gövde baş yukarıda olacak şekilde yatırılmalı. Giysileri çıkartılarak vücudu ıslak bezlerle soğutulmalı, içebiliyorsa su verilmeli. Bazen vücut ısısı 42 dereceyi geçen ve havaleye giden durumlar bile görülebiliyor. Bu ve benzeri durumlarda ilk yardım işlemlerini yaptıktan sonra çocuk en yakın hastaneye götürülmelidir.
Güneşten Nasıl korumalı?
Pamuklu, rahat ve açık renk kıyafetler giydirin
Susamasını beklemeden bol bol su tüketmesini sağlayın
Sık sık ılık duş aldırın
Başının güneşe maruz kalmasını önlemek için geniş kenarlıklı şapka kullanılmalı.
Hava bulutlu olsa dahi gölgede kalın, şemsiye kullanın
Kapalı araçta asla tek başına bırakmayın
Güneşten uzak tutun. Özellikle zararlı güneş ışınlarının en tepede olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında çocuğunuzu güneşe çıkarmayın
GÜNEŞ YANIĞI
Uzun süre güneşe maruz kalma sonucu ciltte değişen derecede yanıklar oluşabiliyor.
Birinci derece güneş yanıklarında ciltte hafif kızarıklık, gerilme ve hassasiyet olur. Losyonlar ve basit ağrı kesiciler yeterli olabilir. Daha ağır güneş yanıklarında ise; ciltte su toplanması sonucu oluşan su kesecikleri, yüzde şişme, ateş, titreme, baş ağrısı ve bilinç değişiklikleri tabloya eşlik ediyor. Bu durumda en yakın hastaneye gitmek gerekir.
Nasıl korumalı?
Özellikle güneşin en tepede olduğu 11.00-15.00 saatlerinde çocuğunuzu güneşten uzak tutmanız çok önemli
Çocuğunuz açık tenli, kızıl ve çilli ise 50 faktör korumalı, diğer cilt tiplerine sahipse 30 faktör korumalı güneş kremini, güneşe çıkmadan 30 dakika önce mutlaka sürün ve işlemi her 2-3 saatte bir yenileyin.
Güneş ışınları suyun içinde bile etkili olduğu için havuza veya denize girerken de cildini koruyun
