Din büyüklerimizden birine sormuşlar;
Bir insana yapılacak en büyük iyilik ne olabilir?
Bir insana yapılacak en büyük iyilik onu affetmesi için Allah’a dua etmektir.
Konu böyle olunca insanların da birbirini affetmesi , hatalarını bağışlaması hem kendisi hem de affedilen için büyük bir iyiliktir.
Affetmek hem psikolojinize hem de kalbinize çok iyi gelecek!
ABD’de yapılan araştırmada affetmenin, bağışlamanın kalbe iyi geldiği ve sağlığı olumlu yönde etkilediği ortaya çıkmış…
Kaliforniya’nın San Diego şehrinde bulunan San Diego Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre , kişilerin kendilerini üzen kişilere kin tutmayıp onları affetmesinin sağlıklarını olumlu yönde etkilediği ortaya çıkmış.
200 kişi üzerinde çalışma yapan araştırmacılar, deneklerden kendilerini üzen, yıpratan olayları hatırlamalarını istemiş.
Deneklerin yarısından olayları affedici bir bakış açısıyla değerlendirmeleri istenirken diğer yarısına kendilerini yıkan anılarını içlerindeki öfkeyle anmaları istenmiş.
Bu duyguları yaşarken monitörlere bağlanan deneklerin kan basınçları ve kalp atışları izlenmiş.
Sonuç mu?
Olayları öfkeyle değerlendiren grubun kan basıncının affedici gruba göre çok yüksek olduğu gözlenirken kin tutmayan ve kendilerini üzenleri affedenlerin kalp sağlıklarının da uzun vadede korunduğu belirtilmiş..
Affedin yüklerinizden kurtulun!
2015 yılına hafiflemiş ve sevgi dolu girin.!
Mutlu yıllar!
İlknur Balcıİstanbul'da yaşayan , keşfetmeyi seven ve çalışan bir ikiz annesiyim. Organik ve doğal ürünlere bayılırım,kendi turşumu kurar, kendi reçelimi kendim yaparım. Her güzel şeyin sevgiyle büyüdüğüne, yaşamın sevgiyle güzelleştiğine inanırım. Çocuk da yaparım kariyerde, üstüne bir de yazarım dedim ve ilknurundunyasi.com çıktı ortaya . Kadına, yaşama bebek ve çocuğa dair kısacası hayata dair ne varsa hepsi burada. Sevgiyle kalalım!
View Comments
Affedildiler gitti bitti inşallah çok güzel bir yıl olur. Arkadasim.
Afferin sana canım arkadaşım affetmek yuceliktir.mutlu huzurlu bir yıl olsun inşallah
Çok güzel bir konu günümüzde bu kadar kırgınlık kızgınlığın olduğu bir zamanda sevgiler http://www.okulanneleri.com