Glutensiz vegan tatlı tarifi

Herkese selamlaaaar; glutensiz, rafine şekersiz, sağlıklı ve vegan bir tatlı tarifi ister misiniz? Hem sağlıklı, hem besleyici hem de lezzetli mi lezzetli bir tarif bu.

Malzemeler: 1 çay bardağı ceviz, 5-6 adet kuru kayısı, 4-5 adet kuru incir, 1 çay bardağı kuru üzüm, 1,5 su bardağı yulaf ezmesi, 1 tatlı kaşığı elma suyu konsantresi

Kuru meyveleri üzerine sıcak su ekleyip 5 dakika bekletelim ve rondoda hepsini çekelim. Çekerken zorlanırsanız  yarım fincan su ekleyebilirsiniz. Cevizleri bıçak ile kıyalım genişçe bir kaseye alıp kuruyemişleri de ekleyelim üzerine.

Nustil öğütülmüş yulaf ezmesini tavada 4-5 dakika kısık ateşte karıştırarak kavuralım. Kavurduğumuz yulaf ezmesini de kaseye ekleyelim. Son olarak Elma suyu konsantresini de ilave edip yoğuralım. Küçük ya da büyük topçuklar yaparak afiyetle tüketebilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Nustil Organik Elma Suyu Konsantresi, Sadece bir içecek olarak değil, mutfakta çeşitli tariflerde de tatlandırıcı olarak kullanabileceğiniz bir ürün. Tatlılardan soslarına kadar geniş bir kullanım alanına sahip. Sağlıklı smoothie’ler, kokteyller ve tatlılar için mükemmel bir tercih.

Nustil İnce öğütülmüş yulaf ezmesi, hem lezzetli hem de çok kolay pişiyor. İster sütle isterseniz yoğurtla tüketebilirsiniz. Glütensiz ve vegan bir ürün. Sağlıklı ve besleyici aynı zamanda.

Bu ürünlere ve daha fazlasına aşağıdaki adresten siz de ulaşabilirsiniz.

https://www.ozelbeslenme.com/