EL ÇATLAMASI

El ve ayak derilerinin yarılması. Bilhassa kuru ciltlerde, soğukla fazla teması olanlarda daha sık görülür. ilk önceleri ince ince olan yarıklar zamanla büyür. Sık sık kanar. Çatlak yerlerin soğuktan temasının kesilmesi, ıslak bırakılmaması, ilk alınacak tedbirlerdir. Küçük bir şişeye limon sıkılıp, üzerine iki misli gliserin konup çalkalanır. Gece yatarken çatlak yerler bununla oğulur. Çatlaklar geçene kadar parfümlü bir el kremi kullanılmamalıdır. Çünkü parfümün ilaveten tahriş edici bir etkisi olabilir..

Eller sıcaklık ve mevsim değişikliklerine, kimyasal maddelere, darbelere, mikroplara, sık olarak maruz kaldığı için bakımı önemlidir. Nitekim islamiyette de yemekten önce ve sonra el yıkamak önemli bir sünnettir. Hadis-i şerifte Yemekten evvel elleri yıkamak Yoksulluğu, yemekten sonra yıkamak ise günahları giderir. Diğer bir rivayette, Yemekten evvel ve sonra elleri yıkamak fakirliği yok eder. buyrulmuştur.
Eller temiz ve mikropsuz olmalıdır. deterjan ve suyun el temizliğinde sık kullanılması cildin üst tabakasını harap eder ve çatlaklara yol açabilir. Bazı ciltler çatlamaya müsaittir. Hatta bazı vakalarda ağrılı çatlaklar meydana gelebilir. Elleri yıkarken ılık su ve basit bir sabun kullanılmalıdır. Eller kuru bir havluyla parmak araları ile birlikte tamamen ve nazik bir şekilde kurulanmalıdır. Korunmasız ellerin temizlikte kullanılan kimyasal maddelere hatta şampuana maruz kalması çatlamayı arttırır. Bu tip maddeler üretici firmanın tavsiyesinden fazla bir dozda kullanılmamalıdır. Çıplak eller terpentin, tuz ruhu, petrol ve kuru temizleme sıvıları gibi çözücülerden korunmalıdır.
Elleri korumak için plastik eldivenler kullanılabilir. Fakat bazı kimselerde bunlar allerji yapabilir. Bu şahıslar plastik eldiveni bir bez eldivenin üzerine giymelidir veya eldiveni 10-15 dakikadan fazla kullanmamalı, eller terleyince çıkarmalıdır. Eldivenin içine sabun, su, Deterjan geçmemeli, geçtiyse çıkarılıp kurutulmalıdır. Ellerin kirlenmesine sebeb olan işlerde de eldiven veya koruyucu bir krem kullanılmalıdır.
El çatlaması bazı deri hastalıklarında da meydana gelebilir. Sedef Hastalığı, kontakt dermatit, kimyasal maddeler çatlaklara yol açan sebeplerdendir.