İdrar yolu enfeksiyonunu önlemenin yolları

Dönem dönem, ortaya çıkan idrar yolu değişikliklerine bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonlarında artış görülebiliyor. Kadınların kabusu olan bu durum ile ilgili bir çok detay aktaracağım bu gün sizlere.

İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavi edilmezse böbrek enfeksiyonlarına yol açabildiğini belirtiyor uzmanlar. Bu nedenle çok dikkatli olmak gerekiyor.

İdrar yolu enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?

İdrar yaparken ağrı ve yanma, idrar yapma sıklığında artma, idrarda kan, karnın alt kısmında kramp ve ağrı, ateş, titreme, mesanede baskı hissi ve hassasiyet gibi şikayetler oluşturuyor genellikle idrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini.

Enfeksiyon tedavisinde antibiyotikler kullanılıyor genellikle. İdrar yolu enfeksiyonunu önlemenin yolları nelerdir peki derseniz. Aşağıya madde madde bırakıyorum sizler için.

• Günde 6-8 bardak su içmelisiniz en az.
• Kafein, alkol, rafine şeker ve hazır meyve sularını tüketmemelisiniz, ya da az miktarda tüketmelisiniz..
• C vitamini , beta karoten  ve çinko enfeksiyon riskini azaltır. İçeriğinde bu vitaminlerin olduğu yiyecek ve içecekleri tüketin.
• Sık idrar yapılmalı ve mesane tamamen boşaltılmalıdır.
• İlişkiden önce ve sonra idrar yapılmalıdır.
• İdrar yolu enfeksiyonu varsa cinsel ilişkiye ara verilmelidir.
• Cinsel bölge temizliği düzenli olarak ve önden arkaya doğru yapılmalıdır. Sert sabunlar ve kimyasallar kullanılmamalıdır.
• Sık çamaşır değiştirmeli. Sıkı çamaşır ve kıyafetler giyilmemeli ve pamuklu çamaşır tercih edilmelidir.
• Banyoda ise 30 dakikanın üzerinde ıslak kalınmamalıdır.