Soğuk algınlıklarına iyi gelen karışımlar

Herkese soğuk bir İstanbul gününden merhaba;

Havalar soğudu ve öksürükler soğuk algınlıkları iyiden iyiye arttı. Peki bu havalarda çok kolay ve evde bulunan malzemeler ile bir çok rahatsızlığı  kolayca atlatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte sizler için tamamen doğal, şifa kaynakları..

 

Soğan ve Bal 

1 orta boy soğan

2 bardak su

1 limon suyu

2 çay kaşığı bal

Yapılışı:Soğanı soyun ve  büyük parçalara kesin ve iki bardak suyun içinde 15 dakika kaynatın.Sonra ateşten alın, 5 dakika bekletin. İçine iki çay kaşığı balı ve limon suyunu ekleyin. Günde 2 ya da 3 bardak için. Öksürük için bu karışımın çok büyük faydasını göreceksiniz.

Ballı Zencefil

Bir su bardağı sıcak su (kaynamış)

4-5 tane karanfil

3 adet tane karabiber,

Bir parça zencefil

Bir parça tarçın

1 çay kaşığı bal ve yarım limon

Karanfil, zencefil ve tarçını sıcak suya atın.  5 dakika beklettikten sonra 4-5 damla limon sıkıp, bir tatlı kaşığı bal ekleyin. 5 dakika daha beklettikten sonra karışım hazır . Bu karışımı günde iki defa yapıp tüketirseniz,hem 2-3 gün içerisinde gripten kurtulursunuz hem de gribe karşı kendinizi korumuş olursunuz.

Ballı Papatya Çayı

1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya

1 tatlı kaşığı bal

1 fincan sıcak su( kaynamış)

Kaynamış suyun içine atılan papatya 5 dakika demlenir ve içine bal ekleyin. Dilerseniz limonda sıkabilirsiniz.  Papatyaları süzüp afiyetle tüketebilirsiniz.

Bütün dünya genelinde çeşitli hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullanılan bitki çaylarının başında gelmektedir. Papatya yüksek oranda fosfor içeriği sayesinde kemiklerin güçlenmesinde, ve ruhsal sorunlara oldukça faydalıdır. Aynı zamanda antioksidan içeriği ile kanser hastalıkları ile mücadele esnasında sinir sitemi sağlığını koruduğu için geniş çapta kullanımı çok yaygındır. Bal tam bir şifa kaynağıdır, içeriğindeki anti bakteriyel özelliği sayesinde her derde deva olan doğal ilaçtır.

Başka bir yazıda daha görüşünceye dek sağlıkla ve sevgiyle kalalım!

Her hangi bir alerjik durum ya da özel bir hastalığa sahipseniz lütfen bir hekime danışmadan uygulamayınız.