Categories: GenelSağlıkTarifler

Chia tohumu nedir?

 

 

Kökeni Meksika ve Guetemala olan bir bitki ve  o bölgede yetişen Ada çayı bitkisinin tohumundan oluşuyor. Chia Tohumu öğütülmeden de çok fazla fayda sağlıyor. Vücuda enerji veren, zayıflamaya yardımcı olan,kan şekerini düzenleyen, kemikleri güçlendiren mucizevi bir bitki.Toksin atmak içinde harika bir ürün.Depresyona da iyi geldiği söyleniyor.
Kalın bağırsağı temizleme özelliğinin yanı sıra daha bir çok faydası olan bu bitkiyi denemenizi tavsiye ediyorum.Evde hazırladığınız pudinlere veya milkshakelere ilave edebilirsiniz. Tadı olmadığı için tarifinizi etkilemeyecektir.
Peki nasıl kullanılır nasıl tüketilir? derseniz işte size bir tarif:

ÇİLEKLİ CHIA REÇELİ:

1.5 su bardağı temizlenmiş çilek
3 yemek kaşığı Chia tohumu
2 yemek kaşığı bal(isterseniz içine bal eklemeden cheesecake veya turta üzerine kullanabilirsiniz.)

 

3 yemek kaşığı su
Çilekleri robotta 1 2 dakika parçalayın sonra balı, chia tohumunu ve suyu ekleyip karıştırın. Bir kavanozun içine karışımı dökün, buzdolabında en az bir saat süreyle ağzı kapalı bir şekilde soğumaya bırakın.Keklerinizin üzerine servis öncesi sürebilirsiniz ya da büsküvi üzerine sürüp afiyetle tüketebilirsiniz.1 haftada buzdolabında kalabilir bozulmadan.Tarif özellikle az miktarda ki taze taze yapıp tüketebilin diye.
PÜF NOKTASI: Chia tohumları suya maruz kaldıkları zaman jelimsi bir doku oluştururlar bu doku reçel kıvamına ulaşmamızı çok pratik bir hale getirecek.
Detaylı bilgi alacağım bundan fazlasını istiyorum derseniz tıklayıp firmanın sayfasına bir göz atınız.

 

İlknur Balcı

İstanbul'da yaşayan , keşfetmeyi seven ve çalışan bir ikiz annesiyim. Organik ve doğal ürünlere bayılırım,kendi turşumu kurar, kendi reçelimi kendim yaparım. Her güzel şeyin sevgiyle büyüdüğüne, yaşamın sevgiyle güzelleştiğine inanırım. Çocuk da yaparım kariyerde, üstüne bir de yazarım dedim ve ilknurundunyasi.com çıktı ortaya . Kadına, yaşama bebek ve çocuğa dair kısacası hayata dair ne varsa hepsi burada. Sevgiyle kalalım!

View Comments

Recent Posts

Lüks erkek giyimi Zegna

ZEGNA EYEWEAR İtalyan Zarafetinin Modern Yorumuyla Yenilenen Koleksiyonu Lüks erkek giyiminin köklü temsilcisi Zegna, yeni…

7 ay ago

Pastel x Arzu Sabancı Koleksiyonu

Pastel x Arzu Sabancı Koleksiyonu Özel Makyaj Setleri: Zamansız Tonlar ve Şık Eşleşmeler Yılbaşı İçin…

7 ay ago

Evde Huzurlu Alanlar Oluşturmanızı Kolaylaştıran Sallanan Koltuk Konforu

Evde Huzurlu Alanlar Oluşturmanızı Kolaylaştıran Sallanan Koltuk Konforu Yoğun bir günün ardından rahatlamak ya da…

7 ay ago

Yeni Si Parfüm

Giorgio Armani, SÌ’nin çok sevilen SÌ Parfümü yenilendi. Vanilya ile güçlenen yeni Si Parfüm çok…

9 ay ago

Okullar Açıldı, Grip Riski Arttı

Okulların başlamasıyla birlikte grip vakaları da artmaya başladı. Çocuklar okulda virüslerle temas ediyor, hastalığı eve…

9 ay ago

Frankenstein Varyantı nedir

Covid-19’da Yeni Tehlike: Frankenstein Varyantı     Son dönemde dünya genelinde Covid-19’un yeni varyantı olan…

10 ay ago