22 Temmuz 2016 Cuma

Doğal antibiyotikleri biliyor musunuz?

kayısının vitaminleri

Antibiyotiklerin yararları ve zararları ile ilgili daha önce bir yazı yazmıştım. Okumak isteyenler buradan ulaşabilirler. Bu gün de elimizin altındaki kolayca alabileceğimiz antibiyotiklere dair bilgilere yer vermek istiyorum sevgili okuyucularım.

Kayısı herkesin çok sevdiği bir meyvedir. Aynı zamanda da doğal bir antibiyotikdir. A vitamini açısından oldukça zengin olan kayısı idrar yolu enfeksiyonları rahatsızlıklıklarına iyi gelir.
zencefil


Zencefil bitkisi o kadar özel ve değerli ki; evimizde bulundurmamız gereken yegane ilaç diyebiliriz.
Ağrıları azaltan, ateş düşürme özelliği olan ve öksürük gibi soğuk algınlıklarında sıkça faydalanılan bir bitkidir.
bal

Bal zaten hem lezzetli hem de yerken haz veren bir doğa mucizesidir. Enerji veren, antibakteriyel özelliğinin yanı sıra bağışıklığı da güçlendirici özelliğe sahip.

havuç

Havuç da doğal bir antibiyotikdir. Kan yapıcı özelliği de bulunan havucun beyin fonksiyonlarını güçlendirdiği de unutulmamalıdır.

nar ve yararları

Antioksidan özelliği ile bildiğimiz nar da doğal antibiotikler sınıfında yer alıyor. Kış mevsiminde bolca tüketmemiz gereken meyvelerden.

Bu listeye hepimizin bildiği soğan, sarımsak, üzüm, zerdeçal, meyan kökü ve greyfurt ve brokoliyi de eklemeden geçmeyelim değil mi?
Sağlıkla kalalım!








2 yorum:

  1. çok güzel ve faydalı bir yazı, paylaşımınız için teşekkürler, sevgiler :)

    YanıtlaSil
  2. Kayısının antibiyotik özelliğini bilmiyordum. Tam mevsimi şimdi. Bol bol tüketmeli öyleyse. :)

    YanıtlaSil

DEĞERLİ YORUMLARINIZ BURAYAA!!!