27 Ağustos 2015 Perşembe

Chia tohumu nedir?




Kökeni Meksika ve Guetemala olan bir bitki ve  o bölgede yetişen Ada çayı bitkisinin tohumundan oluşuyor. Chia Tohumu öğütülmeden de çok fazla fayda sağlıyor. Vücuda enerji veren, zayıflamaya yardımcı olan,kan şekerini düzenleyen, kemikleri güçlendiren mucizevi bir bitki.Toksin atmak içinde harika bir ürün.Depresyona da iyi geldiği söyleniyor.
Kalın bağırsağı temizleme özelliğinin yanı sıra daha bir çok faydası olan bu bitkiyi denemenizi tavsiye ediyorum.Evde hazırladığınız pudinlere veya milkshakelere ilave edebilirsiniz. Tadı olmadığı için tarifinizi etkilemeyecektir.
Peki nasıl kullanılır nasıl tüketilir? derseniz işte size bir tarif:

ÇİLEKLİ CHIA REÇELİ:
1.5 su bardağı temizlenmiş çilek
 3 yemek kaşığı Chia tohumu
 2 yemek kaşığı bal(isterseniz içine bal eklemeden cheesecake veya turta üzerine kullanabilirsiniz.)

 3 yemek kaşığı su

Çilekleri robotta 1 2 dakika parçalayın sonra balı, chia tohumunu ve suyu ekleyip karıştırın. Bir kavanozun içine karışımı dökün, buzdolabında en az bir saat süreyle ağzı kapalı bir şekilde soğumaya bırakın.Keklerinizin üzerine servis öncesi sürebilirsiniz ya da büsküvi üzerine sürüp afiyetle tüketebilirsiniz.1 haftada buzdolabında kalabilir bozulmadan.Tarif özellikle az miktarda ki taze taze yapıp tüketebilin diye.
PÜF NOKTASIChia tohumları suya maruz kaldıkları zaman jelimsi bir doku oluştururlar bu doku reçel kıvamına ulaşmamızı çok pratik bir hale getirecek.
Detaylı bilgi alacağım bundan fazlasını istiyorum derseniz tıklayıp firmanın sayfasına bir göz atınız.

1 yorum:

DEĞERLİ YORUMLARINIZ BURAYAA!!!